小记（5/5）

在集训的时候我有两个朋友，都是很不自信的，和之前的我很像，那种性格，还喜欢否定自己

当时我就一直带着她们，努力让她们走出来，接受自己

其中有个女生有过抑郁症，然后人也是丧丧的，平时我就一直夸她，一直给她做思想工作，持续输出，但是没多大用，就一丢丢变化

后面集训完了，分开了，不过微信上还有联系，不过我就不干涉那么多了，就告诉她一点点，其他的让她自己去感受

其实说再多做再多都没用，自己走不出来谁也帮不了，持续输入不输出也没用

但是很高兴的是，她现在变了好多，就很能明显的发现不一样了，更自信了，接受不完美的自己了，也更多的考虑自己的感受了

就觉得特别开心

所以其实我觉得，没有必要过多的干涉，道理都懂，做到很难，要把道理内化于身，那必须是自己去经历过，自己总结出来的！

就这样吧！拜拜！

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