第479章：齐人之福（3/4）

其实周大白也并不是完全在拍马屁，杨梅最近用了儿子方白亲手配制的美颜药膏，肌肤变的水润光泽，皱纹明显减少，确实比之前显得年轻了许多，平时和女儿一起上街，都有人把她们母女两人当成姐妹。

关于夏沉鱼和苏玲珑的事情，方刚和杨梅经过商量，最后决定不能厚此薄彼，干脆把两个女孩儿都邀请到家里来，只不过时间上要错开，不能让她们撞了面，否则好心可能要办坏事了。

而且这件事情，要等到儿子方白回来，和他商量一下，看看他怎么说。

就在华夏各地百姓都忙着办年货，为新年做着准备时，方白和鬼手却冲风冒雪，奔行在前往少林的路上。

中州距离少林并不算太远，只有数百里的路，因此方白和鬼手没有开车，而是选择了步行。

对于两人来说，所谓的“步行”，并不是用双腿去走，而是奔跑，并且不动用真元，纯粹以肉身的力量支撑。

武者修炼的方式，分为炼气和炼体。

炼气是以某种功法来吸纳元气进行修炼，而炼体则是通过一些极限的运动方式，来激发身体潜能，强化肉身。

练气主要练的是经络血脉和丹田气海，而炼体练的却是五脏六腑与皮肉筋骨。

方白的修炼，是练气与炼体同时进行，这样就能达到内外兼修的效果，因此他的实力提升速度，要比其他武者快上许多倍。

出了中州之后，两人的炼体就正式开始了。

为了避免途中遇到行人，两人逢山进山，在山区中掠行；到了平原地带，就专走偏僻小道；遇到森林阻挡，就直接穿林而过；如果有河流横亘，就一路游过去……

两人如果运转真元掠行，或者走走停停，区区几百里的路程，不会难住他们，但两人偏偏却要累到精疲力尽、虚脱瘫倒，才会停下来调息。

等到体力稍稍恢复后，两人又会再度出发，直到下一次精疲力尽、虚脱瘫倒……

两人就是以这种极端的方式，来逼迫和压榨自己的身体极限潜能，达到强大肉身的目的。