一百五十七、健身小白（2/5）

乔治·埃夫洛夫连忙摇了摇头，轻咳了声，说道：“没有，提督完成的很好，现在开始重复这个动作四组，每组八次，间歇两分钟。等提督全部完成，今天的训练就暂时告一段落吧，剩下的明天继续。”

“好……”薛诚点了点头，按照乔治·埃夫洛夫的教导，再次做起了上斜卧推。

等到薛诚全部完成，从椅子上坐起的时候，列克星敦立刻拿来一条湿毛巾，帮他擦着脸上和脖子上的汗水。

虽然是小重量的训练，但薛诚毕竟是无基础人士，况且远道无轻担，重复多次的情况下，常年缺乏运动的薛诚还是有些吃不消。

尤其昨天晚上睡得也有些晚，体力消耗也非常巨大，练了一上午，他早就有些支撑不住了。

看来提督的心肺功能也该锻炼一下……乔治·埃夫洛夫看着薛诚的模样，摸着下巴，想了想又加了句：“一会儿提督离开前，记得再做二十分钟的有氧。”

“好……”薛诚有气无力地回应道。

“提督，辛苦了。”列克星敦仔细地擦着，笑吟吟地送上夸奖：“认真训练的提督，真的很耀眼很帅气。”

“……”薛诚咬着密苏里递来的吸管喝水，尴尬地笑了笑。

该说是情人眼里出西施吗？薛诚觉得自己的相貌最多只是普通，可能在选择了合适的穿搭和发型后，颜值分能提高一点，但绝对没有列克星敦说得那么夸张。

“列克星敦刚刚跳的健身操也很好看啊。”薛诚说道，不过比起列克星敦的夸奖，他的话倒是出自真心。